O Oásis é para todos. A maioria dos nossos alunos esteve meses ou até anos sem treinar. Sejas principiante, intermédio ou avançado, este é o teu lugar.

Provavelmente, os teus treinos e alimentação não estavam alinhados com o teu objetivo. A falta de supervisão durante os exercícios também não pode ser ignorada. Connosco, realizas treinos eficazes e recebes um plano de alimentação simples de implementar na tua rotina. Os nossos coaches mantêm contato frequente, que vai além do ginásio, e o ambiente por aqui é motivador e agradável. No Oásis, não precisas de contratar um personal. Esse acompanhamento já está incluído!

Se sofres com dores causadas por cirurgia ou algum tipo de lesão, os teus treinos serão supervisionados e adaptados à tua condição. As dores não vão aumentar, apenas os teus resultados!

Respeitamos os teus limites e desenvolvemos um treino único, sem perder a intensidade, para ti. A idade não será um obstáculo no teu caminho.